令和8年2月1日更新
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医食同源   

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粘膜強化 

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代謝不良の対策2

冷えと頻尿

血流改善

代謝不良の対策1

血液で治す

アトピー

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    二月に入り、節分・立春・梅の花見と春の気配が近づいて

  きますね。暖かくてホッとしたと思えば、急に冷えたりと、気温

  の変化が大きくて対応に気を使います。

  寒いと新陳代謝が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。

  これから花粉も飛びます。粘膜の弱い方は正しいデトックスで

  免疫力を落とさず、緑黄色の温野菜とカルシウムで粘膜強化を

  はかりましょう!!

 
 消化吸収の良い食で免疫力を落とさない様にして

  気持ちの良い睡眠で、疲れを取り体力の回復を

  身体の新陳代謝に心がけ、身体を適度に動かしてみましょう
 
  
    先を見据えて 足元しっかり!
                                                                    


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