医食同源

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大黄（だいおう）タデ科

漢方では瀉下、解熱、鎮痛、消炎作用が期待される処方に配合され

る。漢方処方に乙字湯、柴胡加竜骨牡蛎湯、三黄瀉心湯、大黄甘草

湯、大黄牡丹皮湯、大柴胡湯、通導散、防風通聖散、麻子仁湯など

がある。

大棗（たいそう）クロウメモドキ科

体を温め、緊張を緩和させる作用をもちます。下痢で傷ついた消化管

を補修し、また興奮した腸の動きを抑制することで腹痛を緩和させ

ます。

沢瀉（たくしゃ）オモダカ科

水分代謝を調整し不要な水分を排泄する作用を持ちます。利水

（りすい）、止渇（しかつ）などに効果があります。