季節によって、はやる病気も変わります。
季節の様々なトラブルに対して漢方による考え方やよく使われる処方をご案内いたします。養生法も合わせてご覧ください。
１ 新緑の中を散歩しましょう
年度替わりでストレスが多いかもしれません。
身体を動かし、新緑の香りを感じて発散しましょう。
２ 紫外線対策をしましょう
急激に太陽光が強くなります。日々の対策を。
３ 酸味を取り入れましょう
酢の物や梅干し柑橘系の果物でリフレッシュしましょう。
酸味は気の巡りを助けます。
4 身体のデトックスを心がけましょう
冬の間に巡りが悪くなり、身体に滞ってしまった物を排泄しましょう